Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
80,8 kg Bisher verloren: 27,2 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2020:
966 kcal Fett: 61,27g | Eiw: 30,01g | Kohlh: 75,88g.   Frühstück: Витапром Пища Богов, не Молоко Овсяное Кофейное . Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Край Каравай Хлеб Тостовый. Abendessen: Сыр Адыгейский, Салат из Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста в Кляре. mehr...
207 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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