Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 57,62g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 99,53g.
Frühstück: Песочное Печенье, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Чай Несладкий, Песочное Печенье, Куриное Филе с Овощами. Abendessen: Burger King Картофель Фри, Burger King Наггетс Бургер. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Okt 20 vom Mitglied: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isun4ik's Gewichtsverlauf
|