Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 83,02g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 49,56g.
Frühstück: Café, Jandira Castanha do Pará, Morangos, Kefir de Leite, Portuguese Daisy Avocado. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Banha de Porco Refinada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Cebolas, Chuchu, Cooked Eggplant, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sadia Moela de Frango. Abendessen: Kefir de Leite, Tirol Creme de Leite, LAR Ovo, Coffee, Aviação Manteiga com Sal. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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beatriz.field's Gewichtsverlauf
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