Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 141,99g.
Mittagessen: Kue Bolu Coklat, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sagu. Abendessen: Labu Dimasak, Daging Babi, Pizza Kerak Tipis dengan Daging, Sayur Lodeh. Snacks/Sonstiges: Pizza dengan Daging, Pepaya, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yen pamuyakan's Gewichtsverlauf
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