Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4578 kcal
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Fett: 180,44g | Eiw: 179,55g | Kohlh: 571,14g.
Mittagessen: Пятерочка Виноград Тайфи, Шпинат, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Abendessen: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики, Lorenz Curly Mexican Style, Табрис Слойка Свердловская, J7 Мажитель Ананас и Манго, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный и Ванильный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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