Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 133,61g | Kohlh: 330,94g.
Frühstück: Body Science Casein, Arla Mjölk 3%, Green Choice Jordnötssmör Crunchy, AXA Havregryn . Mittagessen: Vegetabilisk Rapsolja, Hälsans Kök Vegeschnitzel, ICA Basmatiris. Abendessen: ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika & Chili, ICA Tonfisk i Vatten, ICA Gnocchi. Snacks/Sonstiges: SIA Glass Sorbet Hallon, Body Science Maltodextrin. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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victor_rosendahl's Gewichtsverlauf
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