Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
56,7 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2020:
1832 kcal Fett: 87,08g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 184,77g.   Frühstück: Яичница, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Каравай Пита. Mittagessen: Develey Соус Тар-Тар, Кириешки Сухарики, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Abendessen: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty . mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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