Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 115,95g.
Frühstück: Караван Сарай Чак-Чак, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Чай с Молоком, Real Хлеб Луковый. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: не Молоко Напиток Овсяный Кофейный, Буше Городской Батон. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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a.erilowa2019's Gewichtsverlauf
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