Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 77,49g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 77,13g.
Frühstück: Carrefour Crema Cacahuete, Plátano. Mittagessen: Almendras, Danone Yogur Natural, Champiñones, Muslos de Pollo con la Piel. Abendessen: Mantequilla, Findus Espinacas al Ajillo, Hacendado Lomo Adobado. Snacks/Sonstiges: Entrepinares Queso Semicurado, Café con Leche Semi Descremada, Milka Chocolate con Leche. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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