Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 52,33g.
Frühstück: Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Dux Whey Protein Concentrado, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Mittagessen: Chuchu Cozido, Queijo Coalho, Antepasto de Berinjela, Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Kopenhagen Brownie. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Giselli21's Gewichtsverlauf
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