Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 28,97g | Eiw: 13,86g | Kohlh: 63,88g.
Frühstück: Сыр Российский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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