Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2827 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 486,12g.
Frühstück: Miele Eucalipto, Tre Mulini Pane Azzimo, Miele, Pane Italiano. Mittagessen: Dolciando & Dolciando Tiramisù, Athena Tonno al Naturale, Pane Italiano. Abendessen: Bennet Pan Pizza, Pizza Margherita, Patatine Fritte (da Surgelate). Snacks/Sonstiges: Mela, Crownfield Special Flakes Classic, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Tre Mulini Corn Flakes, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Lidl Brezel. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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