101,2
101,2 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 36,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2020:
1800 kcal Fett: 72,54g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 211,81g.   Frühstück:  Pimienta Negra,  Sal,  Ghee,  Café, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido ,  Cebollas,  Huevo (Entero), Calo Leche Entera Instantánea, Unimarc Hallulla Integral. Mittagessen: Quillayes Mantequilla, Calo Leche Entera,  Sal, Carozzi Caracoquesos,  Brócoli, Montina Hamburguesa de Pollo,  Zumo de Limón, Iansa Chancaca . Abendessen: King Pasta de Mani King,  Manzana,  Pimienta Negra,  Sal,  Cebollas, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , La Vaquita Queso Gouda Laminado ,  Ghee, Daily Gotas Endulzante,  Té (Infusión),  Huevo. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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