Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 128,81g.
Frühstück: Water , White Rice, Panda Express Broccoli Chicken. Mittagessen: Water , Great Value Organic Raw Honey, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Coffee. Abendessen: Water , Burrito with Beef (No Beans). Snacks/Sonstiges: Water , Utz Cheese Balls, Canada Dry Ginger Ale (12 oz). mehr...
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2482 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Ceilo252's Gewichtsverlauf
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