Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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134,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 95,29g | Eiw: 149,25g | Kohlh: 148,43g.
Mittagessen: Aunt Millie's Healthy Goodness Whole Grain White Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Mustard, Boiled Egg, Tuna in Oil (Canned). Abendessen: 14" Meat and Vegetable Pizza , Aunt Millie's Healthy Goodness Whole Grain White Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Mustard, Boiled Egg, Tuna in Oil (Canned). Snacks/Sonstiges: Grapes, Roasted Almonds. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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