Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 124,99g.
Frühstück: Té Supremo Te, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Castaño Pan Integral Light. Mittagessen: Azúcar, Caraotas Negras, Carne Mechada, Plátano Frito, Arroz Blanco. Abendessen: Castaño Pan Molde Integral Light, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Quillayes Mantequilla Ultra Light, Quillayes Queso Chanco. Snacks/Sonstiges: Soprole Mantequilla con Sal, Pan Blanco Tostado, Costa Chocolate sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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persefone20's Gewichtsverlauf
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