Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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130 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 158,06g.
Frühstück: Terong Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Pangsit Goreng, Sosis Ayam. Mittagessen: Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Tempe Goreng, Bawang Merah, Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Ubi Bakar Cilembu, Champ Sosis Ayam. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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RoroIreng's Gewichtsverlauf
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