Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 118,16g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Капучино (Обезжиренное), Лаваш Кукурузный Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Hoegaarden Пиво Безалкогольное , Семга Слабосоленая, Baresa Вяленые Томаты , Масло Авокадо, Сырой Овощ, Сыр Бри. Abendessen: Чай с Лимоном, Nutrend 100% Whey Isolate. Snacks/Sonstiges: Fiorelli Fragolino Bianco, Сельдь Соленая, Огурец (без Кожуры). mehr...
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konstantes Gewicht
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budjuli's Gewichtsverlauf
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