Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 75,94g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Global Village Опята Маринованные , Жареное Яйцо. Mittagessen: Green Ray Опята Маринованные, Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Abendessen: Горбуша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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