Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 27,95g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 131,02g.
Frühstück: 咸菜, 煮鸡蛋, 小米粥, 素包子. Mittagessen: 橘子, 炸鸡块（低脂）, 炒花菜, 北豆腐, 香蕉. Abendessen: 苹果. mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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