Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
45,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
637 kcal
|
Fett: 14,52g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 95,59g.
Frühstück: PB2 Pure Peanut Powder, Banana, 嘉頓 (Garden) 生命麵包. Mittagessen: Olive Oil, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg without Fat, Enoki Mushrooms , Tomatoes, NOW Real Food Organic Textured Soy Protein, Kalbarri Organic tricolor quinoa. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
christypig's Gewichtsverlauf
|