Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 16,05g | Eiw: 34,85g | Kohlh: 18,83g.
Frühstück: Selz Galletas Salvado Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jamón de Pavo (Cocido). Mittagessen: Cebolla en Escabeche, Rábanos, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Jugo de Limón, Palta, Repollo, Huevo Duro. Abendessen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Clara de Huevo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adecrmn's Gewichtsverlauf
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