Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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41,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 110,85g.
Frühstück: 서울우유 흑임자우유, 군고구마. Mittagessen: 귤, 구운계란, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 파리바게트 프렌치 바게뜨. Abendessen: 유부초밥, 두부유부초밥. Snacks/Sonstiges: 풍년제과 땅콩전병. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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