Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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48 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 76,87g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 91,56g.
Frühstück: 방울 토마토, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 블랙 올리브, 테스코 홀그레인 머스타드, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 머드스콘 통밀스콘, 오이 (껍질 포함), 무화과, 삶은 계란. Mittagessen: 방울 토마토, 고구마순, 올리브기름, 뒷다리살, 김치볶음, 두부, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 뚜레쥬르 에그타르트, 뚜레쥬르 에그타르트. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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