nady.1111's Notizen, 19 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
75,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2020:
1570 kcal Fett: 72,31g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 173,60g.   Frühstück: Твикс Шоколад, Гречка Отварная. Mittagessen: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Abendessen: Батон, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Epica Йогурт Лимон. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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