Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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69 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 18,34g | Eiw: 34,87g | Kohlh: 96,03g.
Frühstück: Bio Kul Blueberry Yogurt, Edamame. Mittagessen: KFC French Blackpepper Bento, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Sonstiges: Tricks Original Baked Crisps. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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