Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 223,43g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cimory Yogurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Telur Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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