Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
113,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 32,48g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 152,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Mittagessen: Herbalife Травяной Концентрат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пятерочка Помидоры, Туймазыагрогриб Вешенки, Soba Гречневая Лапша Sen Soy. Abendessen: Delicato Какосовое Масло, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Туймазыагрогриб Вешенки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Herbalife Травяной Концентрат. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Вкуснотеево Кефир 1%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Naumova's Gewichtsverlauf
|