|
После грешных выходных неплохо
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 85,60g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 209,72g.
Frühstück: Ferrero Ferrero Rocher, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом. Mittagessen: Вкусвилл Десерт Многослойный с Фруктовым Соком, Вкусвилл Творог Питьевой «Вишня» 3,5%, Ferrero Ferrero Rocher. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Котлеты Паровые Куриные с Гречкой, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Прекрасный повод заглотить четыре феррерочки
18 Okt 20 vom Mitglied: Anna Alexa
|
Сколько кк питаетесь ? Почти один вес
27 Okt 20 vom Mitglied: syleimanova11
|
1800-2000 в усреднении, сейчас скорее постфактум отслеживаю, нежели контролирую. Медленно снижается, но становится привычным организму. Раньше бы на такой калорийности и со сниженным спортом (временно так) полез бы на 62 точно.
27 Okt 20 vom Mitglied: Anna Alexa
|
Выше на стене есть примерный график
27 Okt 20 vom Mitglied: Anna Alexa
|
27 Okt 20 vom Mitglied: syleimanova11
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Alexa's Gewichtsverlauf
|