Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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105,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 193,46g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Бризоль, Салат из Свеклы с Сыром, Картофель Отварной, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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