Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 98,05g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 173,88g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Курага, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Abendessen: Праздник Вкуса Салат из Курицы с Ананасом. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, ВкусВилл Хурма, Зеленый Чай. mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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BelkaDi.'s Gewichtsverlauf
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