Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 62,76g | Eiw: 114,13g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Банан, Хлебопрод Лаваш Армянский , Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Abendessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Zero Маффин Двойной Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss Baranova's Gewichtsverlauf
|