Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 161,99g | Kohlh: 110,99g.
Frühstück: Ciasto Drożdżowe, Ciasto Drożdżowe, Szynka, Masło, Pano Tost Pszenny, Jajko. Abendessen: Pano Chleb Tostowy Pszenny, Biedronka Kurczak w Galarecie, Oliwa z Oliwek, Cebule, Tesco Wątroba z Kurcząt. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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