Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 176,78g.
Frühstück: Ферма Молоко 2,5%, Юбилейный Колбаса Варёная со Сливками, Ферма Сыр Моцарелла, АТБ Багет Французский Мини. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Макароны Отварные. Abendessen: Kinder Pingui, Булгур (Вареный), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Ичня Сгущенка, Сырники гост, Сильпо Яблоко Чемпион. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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fame_less's Gewichtsverlauf
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