|
Соль на ночь это зло 😈 а я снова в строю
|
65,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 46,90g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 101,73g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Твердый Сыр Пармезан, Evolution Food Псиллиум , Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Mittagessen: Помидоры, Соус из Петрушки , Твердый Сыр Пармезан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Хлеб Зерновой, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Barilla Макароны. Abendessen: Помидоры, Картофель, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Хлеб Зерновой. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мисс_дзен's Gewichtsverlauf
|