Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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106,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 111,39g.
Frühstück: Woolworths Carb Clever Crustless Spinach & Feta Quiche, PnP Mixed Nuts. Abendessen: Pickled Red Cabbage, Pickled Beetroot, Greek Salad. Snacks/Sonstiges: White Bread , Carrots , SPAR Mini Sausage Rolls, Nectarines . mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Toni Br's Gewichtsverlauf
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