Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: Carrefour Fibra Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mercanti Cruschini. Mittagessen: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta, FiberPasta Penne, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Carrefour Zucchine Surgelate, Misto Benessere Contorno Più. Abendessen: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolini di Bruxelles Cotti, Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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