Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 38,05g.
Frühstück: Салат Оливье. Mittagessen: Помидоры, Котлетки от тоси (кур. Пар). Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Ред Делишес. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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