Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
69,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 48,52g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 148,29g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16,5%, Лента Хлеб Фермерский на Сыворотке. Mittagessen: Яичница, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Sonstiges: Дикси Виноград Кишмиш, Bio Баланс Кефирный 1%, Сливы. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
|