Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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106,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Мёд, Цикорий с Молоком, Сыр Тильзитер, Овсяноблин. Mittagessen: Дыня, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чечевичный Суп. Abendessen: Чай с Лимоном, Говяжья Котлета на Пару, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Фанта Фанта Апельсин, Магнит Слива. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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