Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 197,02g.
Frühstück: Nueces, Huevo de Codorniz, Maca, Avena, Kefir, Frutillas, Arándanos, Café, Zumo de Limón, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Palta Hass, Jengibre, Miel, Azafrán, Polen, Nueces, Canela. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Sandía. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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gabrielperrone's Gewichtsverlauf
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