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Biggest Loser XXX
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19 Okt 20
Biggest Loser XXX's Notizen, 19 Okt 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
68 kg
Bisher verloren:
7,2 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 19 Oktober 2020:
1490 kcal
Fett: 63,74g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 140,20g.
Frühstück:
Kaffee.
Mittagessen:
Lindenhof Gouda, Brotland Weizenmild.
Abendessen:
McDonald's Pommes Frites (Groß), Stolle Hähnchen Dinos.
Snacks/Sonstiges:
Bonbon.
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2156 kcal
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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