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My weight is stable! And it's awesome, because I had two weeks eating not really healthy 🙄😅
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54,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 43,53g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 98,24g.
Frühstück: Lomo de Atún, Prozis Protein Milk Strawberry . Mittagessen: White Rice, El Corte Inglés Salteado de Verduras Tradicional , Rústico Filete de Vacuno Añojo 1A, Lidl Secreto Ibérico. Abendessen: Hacendado Café Descafeinado , Alpro Leche de Almendras Original, Prozis Zero Wafer Dark Chocolate , Plum. Snacks/Sonstiges: Nuvifruits Soft Frubis Mango. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
19 Okt 20 vom Mitglied: rebekmarin
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rebekmarin I'm training every day so I think it's because of it🤔😁
19 Okt 20 vom Mitglied: RitataSilva
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RitataSilva's Gewichtsverlauf
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