Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 135,35g | Kohlh: 55,80g.
Frühstück: Hacendado Gazpacho Tradicional, Plátano. Mittagessen: Melón Galia, Aneto Caldo Natural de Pollo Bajo en Sal. Abendessen: Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Huevo, Isabel Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Espinaca Cortada. Snacks/Sonstiges: MyProtein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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ESTHERCF's Gewichtsverlauf
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