Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 15,67g.
Frühstück: Banha de Porco
, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Ovo, Sadia Bacon . Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Alface, Abobrinha Refogada, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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