Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: Kim Pão de Forma Integral, Growth Supplements Creatina, Italac Leite Integral, Toddy Achocolatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. Mittagessen: Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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catarinobibiano's Gewichtsverlauf
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