Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
91,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 53,32g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 104,02g.
Frühstück: Tyson Pechuga de Pollo, Carrots, Lettuce, Radish, Herdez Atún en Agua, Spanish Bell Peppers, Tomatoes, Onions , Mushrooms, Cabbage , Lala 100 Proteina (250ml), Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Abendessen: Tomato and Onion, Tortilla, Real De Plata Carne al Pastor. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanonimo's Gewichtsverlauf
|