Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 133,77g.
Frühstück: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Tottus Canela Molida, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Gourmet Cacao Amargo, Gourmet Esencia de Vainilla, Frambuesas. Mittagessen: Tottus Sobrecostilla, Verduras Salteadas, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Repollo. Abendessen: Fuchs Pan Multigrano, Minuto Verde Frambuesas, Huevo, Gourmet Esencia de Vainilla, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Tottus Canela Molida, Loncoleche Protein Yogurt, Frutillas. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Manzana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hoe.kage's Gewichtsverlauf
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