Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 106,20g.
Frühstück: Unimarc Media Palta, Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Cena Pan Integral. Mittagessen: Betarraga, Lechuga de Hoja Verde, Porotos con Tallarines. Abendessen: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Huevo Frito, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Quaker Barra de Cereal con Trozos de Manzana . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nico_gumera's Gewichtsverlauf
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