Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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102,7 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 25,81g | Eiw: 30,05g | Kohlh: 82,35g.
Abendessen: Asinan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sari Roti Double Soft, Indomilk SKM Coklat, Keju Cheddar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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wennyls's Gewichtsverlauf
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